Legekurse

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Kurse zum Thema "Legen" vermitteln umfassende technische Inhalte. Das Ziel ist: Die Technik nachhaltig zu verbessern, durch Fehlervermeidung im Bewegungsablauf und Hinzufügen erforderlicher Elemente.

Legekurse werden für alle Leistungsgruppen angeboten: wenig erfahrene Spielerinnen u. Spieler, erfahrene und gut erfahrene. Je nach Kurs sind Inhalte: Grundlegende Element des Bewegungsablaufs, wie richtiger Stand, Haltung von Kugel und Hand, Armschwung und Handöffnung sowie Legen aus dem Stand und aus der Hocke: Rollée, Demi-Potrtée und Hoch-Portée.

Zu den aktuellen Kursen

 
 
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